职场心理分析：如何适应残酷的职场

如何适应残酷的职场

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

如何适应残酷的职场，是每个职场人都必须要学会的，因为为了适应市场变化，很多人不得不逼迫自己去学习去不断成长，那么如何适应残酷的职场也是大部分人所害怕但不得不面对的事情，下面小编分享如何适应残酷的职场。

案例分享

更残酷的是，我和卫成了竞争对手。多年来，作为公司的技术骨干，我和卫同在一间办公室，为着同一个目标共同努力，度过了多少疲劳或兴奋的不眠之夜。我们是一对相互协作的兄弟，所有的设计图稿中，都饱含着他的智慧和我的心血。在公司这架庞大的机器中，我和卫是两枚相依互动的齿轮啊！

那天主任找我们谈话的时候，我们惊呆了。其它部门员工的去留，均按各自的业绩进行量化对比，较容易决定；惟有我和卫是公司的技术骨干，且工作合作性很强，难分高低，因此，老板决定亲自考核我们，并安排一次留岗竞争。

原本兄弟般的感情，忽然变得尴尬了。我的心头很寒冷。早晨走进办公室，卫已经在那等着。他苦笑笑，没作声。我也不知道说什么好，气氛相当压抑。这熟悉的电脑、熟悉的桌椅乃至熟悉的人竟然如此陌生！

决定命运的时刻到了。老板作开场白：“并非公司多了你们两个人，实乃迫不得已啊！”说着，将同样两份试题分给我和卫。

一个小时的紧张工作，我和卫几乎同时交出答卷。老板和主任对照图纸研究了好长时间，似乎十分为难。主任小心地说：“这两个兄弟跟我多年，老板，我是一个也舍不得啊！”老板抬眼瞅瞅他，犹豫半晌，缓缓地说：“这样吧，由他们相互评价对方，再做决定。”然后，将我的设计图纸给了卫，而卫的给我，又说：“满分为10分，另外各自写出对对方作品的书面评语。”

原本痛苦的我，越发陷入“绝境”！老板简直将我们推入了古罗马斗兽场！

凝望着卫的图纸，我久久不能平静。他的思维和技法才华横溢，其中有我熟悉的味道，否定他，就等于否定我自己！多年在一起的学习和实践，我们已相互渗透得很深还想什么呢？我轻松地在卫的图纸上打了个9分。

当我发现卫也给了我9分时，我流泪了。我们紧紧拥抱在一起。老板很动情，拉住我们的手说：“在这个关头，你们用各自的心灵选择了对手，请原谅我刚才的冷酷，也请允许我邀请你们永远留在公司，因为，你们是同一个人，却拥有两份力量。公司永远需要这种力量，它无坚不摧！”

如何面对职场残酷

1、正确看待自己，给自己一个实事求是的评价：出现问题对于一个正在进步正在成长的人来说，并不是一件坏事。给自己一个正确的定位，明确自己是站在哪个位置上的，给自己一个正确的定位，出现挫折后可能是自己某方面的能力不足，这就需要正确定位自己了，不要好高骛远，盲目悲观。

2、面对事实，保持一个平和的心态：在没有找到自己为什么会遇到这种困难的原因之前你没有理由悲观丧气、怨天尤人，找到了问题所在然后有针对性的去解决。面对事实，找出自己的不足，加以改正。告诉自己：”这不算什么，不经历风雨怎能见彩虹。”

3、想家人朋友诉说，寻求帮助：遇到挫折时大多数人会想到到家人朋友，面对家人朋友，你可以大胆的倾诉，说出自己所遇到的问题，然后听听他们的意见，然后在做出正确的决定。

4、树立再战的勇气和信心：面对困难和挫折，你可以在没人的地方大声哭一场，哭过了就没事了。告诉自己挫折是通往成功路上的一块绊脚石而已，我这一步没有走好，被绊了一下，不过没事，我还年轻，怕什么。当年年迈的曹操就能说出，老骥伏枥，志在千里的豪言壮志。而对于我来说这点挫折又能算得了什么呢？

如何提高自己的心态

1、重视细节，从小事做起。做什么工作都要从零开始，从低处做起，一步一个脚印，凭实干立身职场。还要重视细节，小事也要做到位。工作中没有小事，每做一件事情其实就是对自身素养，品行，学识的一次历练。就工作本身而言，不存在优劣高低之份，它是我们生存的资本，是我们实现价值的平台。

2、树立责任意识，积极主动的精神。做什么工作都要有一颗责任心，将责任牢记心头，树立较强的责任意识。积极主动把工作做好，因为人很难逃脱个人的思维模式，我们要做的是一开始就把习惯培养好，这样就会按照自动的模式做下去。

3、早作准备，不拖拉。不要一味等着别人来安排你的工作，而应该早作准备，主动寻找能将工作做得更好的方法。凡是成功的人，总是主动比别人多付出一点点，自动自发地为自己争取最大的进步。没有成功会自动送上门来，也没有幸福会平白无故地降临到一个人的头上，这个世界上一切美好的东西都需要我们主动去争取。

4、瞄准目标，大踏步向前走。精力过于分散，就很难成功，我们要学会聚焦，滴水穿石，目标要专注，只有心中有目标，遇到任何的困难才不会松懈，才会脚踏实地，一如既往的做下去。

结语：以上就是对如何面对职场残酷的分享，希望我们的分享可以对大家有一定的帮助。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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