职场心理分析：企业家心理障碍有哪些

企业家心理障碍有哪些

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

随着社会竞争的加剧，人际关系的复杂以及压力的增大，一个悄然形成的现象越来越引起世人的关注，这就是企业家中患有心理障碍的人数正与日俱增。 探究心理障碍的致病因......

随着社会竞争的加剧，人际关系的复杂以及压力的增大，一个悄然形成的现象越来越引起世人的关注，这就是企业家中患有心理障碍的人数正与日俱增。

探究心理障碍的致病因素中，既有先天素质、性格特点，又有来自社会的外部因素。但并非所有企业家都有心理障碍。据有关专家介绍，思维型的人易产生心理障碍。因为这类人常常表现出内向，争强好胜，追求完美的性格特点，他们总感到有种干大事业的紧迫感，精神时时刻刻都充满着紧张，而企业家们又往往具备这种性格特点。

怎样避免心理障碍：对于长期处于紧张状态的企业家来说，不应该长期埋于工作繁忙而忘记松弛自己。相反，常人的业余生活，该享有的天伦之乐都不应放弃。广泛的兴趣和爱好会帮助人产生无穷的精力和创造力。

企业家在事业腾飞，众人瞩目的辉煌时期，很容易遭人敌视，也容易因骄傲而犯错误。一旦遇到挫折或失败，心理的压力非常大。这时需要进行心理调节与精神平衡，就是通常说的心理平衡。其方法是：要相信，世人没有常胜将军，只有不败的精神；只要扬长避短，就可东山再起。可以说，吃苦和磨难是事业成功的资本，失败和挫折则是为下一次冲锋的动力。

企业家常见的心里障碍

一、企业家更易受情绪困扰

企业老板、高级经理人等企业领导者存在心理问题、患有心理疾病的并不罕见。近十年来，企业家心理疾病和心身疾病的发病率急剧上升。

二、完整的人格和丰富的业余生活帮你应对心理问题

1、要使自己具有“完整的人格”，这就需要我们客观认识自己，包容和接受自己，不过度偏执，不过度追求完美。

2、要有丰富的个人生活。在自己的生命中不仅仅有事业，还要有家庭生活、业余爱好。要有相对固定的时间抛开工作，和家人在一起，读一本自己喜爱的书，钓鱼、绘画、音乐都是不错的选择。

3、运动也是好心情的重要保证。每周坚持三到四次半个小时以上的有氧运动，是保持心身健康的重要保证。

4、时间管理、情绪管理、压力管理、改善组织机构是摆脱心理困扰的最终保证。在我们为企业家来访者服务的时候发现许多企业家的时间安排过于紧张，导致自己始终处于高压力状态，还有些企业家始终给自己持续加压，有些企业家则是任由情绪支配自己的行为，有的企业家则是事无巨细亲力亲为，这些都是需要学习自我管理加以改变的。

企业家心里的障碍的危害

1、急功近利，过度追逐名利和金钱

许多企业家渴望被社会认同或追求超乎寻常的奢华生活，使追求名利和金钱成为很多企业家生活和事业的唯一目标，导致很多企业家长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状。另外在对事业的追求上，有些人急功近利，经不起失败的打击。由于他们对成功的期望太高，可现实又往往不因人的主观意愿而改变，面对失败时当然就容易产生失望和失落感，甚至轻生。

2、过高的工作负荷

有些人因急于求成而拼命工作，不惜以健康为代价，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁、自闭和厌世等心理障碍

3、感情危机与家庭破裂等变故

进入21世纪，人们对感情和家庭的观念也发生了变化，离婚率在中国呈现不断上升的趋势。许多企业家由于工作繁忙导致无法照顾家庭，使家庭产生裂变。也有一些企业家由于尝试感情和婚姻的游戏而导致种种情感创伤性体验或现实问题，从而导致心理失衡或过激行为。

4、许多企业家创业是带着家庭甚至整个家族的期望和帮助的

也有些企业家有较重的家庭负担，希望通过自己的努力获得成功给家庭带来翻天覆地的变化，但是，在事业发展的道路上永远有许多无法预料的挫折，当家庭支持和收获失衡时，心理也往往失衡。

5、社会关系的重大变化

近几十年来，中国的社会关系结构发生了前所未有的变化，人际关系变得越来越复杂，人与人之间的距离越来越远，因而在企业家们出现心理问题时往往很难找到安全有效的社会支持系统。近一半的企业家在感到负面情绪时会独自承受，不与人交流。

6、经营中的不可控因素使企业家永远处于心理高负荷状态

种种不可控因素导致过高的心理压力，使他们频繁遭遇心理威胁和心理伤害。

7、过快的社会生活节奏导致企业家生活与工作的平衡被打破

很多企业家没有时间享受天伦之乐，也没有时间享受高收入所带来的物质享受，几乎成为工作的机器。

以上就是给大家分享有关企业家的心里障碍，希望我的分享对大家有帮助。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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