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职场心理分析:社交中怎样正确使用体态语言

2022-03-10 21:00:05职场心里

简介社交中怎样正确使用体态语言前言:如果真的已经到了想不开的地步,不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假,去做自己开心的事,睡觉,玩

社交中怎样正确使用体态语言

前言:如果真的已经到了想不开的地步,不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假,去做自己开心的事,睡觉,玩乐,运动,旅行,一切可以转移注意力的事。

社交中怎样正确使用体态语言?在人际关系的处理中,这是一门高深却又必须要求每个人都掌握的学问。那么社交中怎样正确使用体态语言呢?小编来为你具体讲解。

一、社交中使用体态语言的正确方法

1、眉毛

能表达人们丰富的情感。如舒展眉毛,表示愉快;紧锁眉头,表示遇到麻烦或表示反对;眉梢上扬,表示疑惑、询问;眉尖上耸,表示惊讶;竖起眉毛,表示生气。

2、眼睛

是人体传递信息最有效的器官。在社交场合交谈时,目光正视对方的两眼与嘴部的三角区,表示对对方的尊重;但凝视的时间不能超过4、5秒,因为长时间凝视对方,会让对方感到紧张、难堪。如果面对熟人朋友、同事,可以用从容的眼光来表达问候,征求意见,这时目光可以多停留一些时间,切忌迅速移开,不要给人留下冷漠、傲慢的印象。

3、嘴巴

可以表达生动多变的感情。如紧闭双唇,嘴角微微后缩,表示严肃或专心致志;嘴巴张开成o形,表示惊讶;噘起双唇,表示不高兴;撇撇嘴,表示轻蔑或讨厌;咂咂嘴,表示赞叹或惋惜。

4、手势

社交中怎样正确使用体态语言

人们交往时,手势是语言的最好辅助,如翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;连连摆手表示反对;握紧拳头表示愤怒、焦急;招手叫人过来,挥手表示再见或叫人走开;搔头表示困惑,用力挥手或拍额头表示恍然大悟。

二、社交中常犯的体态语言错误

1、过度向后倚靠

使你看起来很懒惰或自大。

2、身体前倾

看起来有挑衅的意味。应该换一个更中立的姿势。

3、眼神接触时间太短

会使你看起来不可信或过度紧张。应保持稍长时间的眼神接触,特别是在握手的时候。

4、点头太频繁

会让你看起来像一个点头玩偶!即使你同意对方所说的,点一次头并试着保持静止就可以了。

5、打断别人说话或用手指着对方

会看起来很挑衅。

6、交叉手臂

让你显得自我防御,尤其是在回答问题的时候。尽量保持你的双臂在身体的两侧。

7、很多小动作

瞬间就能显示你有多么的紧张不安。尽一切所能避免这种情况。

8、把手放在身后(或紧紧地攥在口袋里)

看起来会死板僵硬。换一个自然的,双手保持在身体两旁的姿势。

9、向上看或到处张望

这是一个说谎或违心的暗示。尽量保持稳定的眼神交流。

10、目不转睛地瞪着别人

这有可能会解读为有侵略性的眼神。保持眼神接触和瞪大眼睛的区别只有一线之差。

三、体态语言的特点

1、信息量大

据研究,各种感觉器官接受信息的比例是:视觉87%,听觉7%,嗅觉3.4%,触觉1.5%,味觉1%。体态语言是一种视觉语言,它完全靠视觉器官感知。所以在信息传递中,体态语言的信息量特别大。而且体态语言的信息通道也相当宽,因为体态语言可以通过动作、表情、人体符号(如指纹、面纹)、服装、发式,交际距离等形式传递信息。所谓百闻不如一见就是这个道理。在学习时,函授的质量不如电视教学,电视教学又不如课堂教学,恐怕也多源于此。因而我们在教学中,应大量运用体态语言。

2、可靠程度高

根据弗洛伊德学说,要了解说话人的深层心理,即无意识领域,单凭语言是不可靠的,因为人类语言所传达的意识大多属理性层面,经过加工整理后表达出来的语言,往往不能直率地表达一个人的真正意向,这就是所谓“言不由衷”。爱德华·霍尔在他的《无声的语言》一书中说:无声语言所显示的意义要比有声语言多得多,而且深刻得多,因为有声语言往往把所要表达的意思大部分,甚至绝大部分隐藏起来。所以在教学中,我们应该深刻地观察学生的体态反应,从中调整教学内容、教学方法,以收到良好的效果。

3、表现力强

因为体态语言是一种可视性语言,是一种立体的语言艺术,所以表现力强,表达内容丰富。例如演出同一个剧目,你是愿意听广播呢还是愿意看现场演出?可想而知,显然是后者。因为后者不但使用声音语言,还配合体态语言,这就使演出生动、形象、逼真,具有更大的吸引力和感染力。

心理学实验证明,人在接受信息时,只用听觉能记忆15%,只用视觉则能记忆25%,而同时兼用听觉和视觉感受器能记忆65%。所以我们在教学中一定要注意语言和体态的和谐运用。毛主席在十大教授法中提倡“以姿势助说话”就强调了体态语在讲演中的重要作用。为此,要求我们在教学中一定要研究和运用体态语言,使我们讲的知识更形象,更直观地表现出来,这样才能增强教学效果。

4、能够表达情感

人的面部形态,可以表达人的内心情感,这是任何其它动物所不具有的本能。据克特、W·巴克曾引用惠斯戴尔1970年的一个估计:“光是人的脸,就能做出大约25万种不同的表情。”所以,人们的脸部可以表达多种情感,如喜、怒、哀、乐、愁、恐、悲、欢等等。人的表情是内心世界的“窗口”。有时,虽然没有语言,但是我们通过人的表情,就可观察出他的处境和心情。有时可达到“见其面,知其心”的效果。所以我们在教学中一方面要注意自己的表情给学生带来的影响,另一方面也要善于观察学生的表情,从而获得反馈信息。尤其在教育学生时,更应特别注意观察学生的表情动向,以便有针对性地进行思想教育工作。

关于体态语言的学习是我们人生一门重要的课程,我们不仅要用体态语言来表达自己的情感,但同时也要注意自己的体态语言是否合适。

注意:如何为精神压力大的当代年轻人减压?这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普,更重要的是身边人的关心,大家要互相鼓励,让心理低落的人重新燃起对生活的希望,只要一个人还热爱着周围的事物,那他就一定会有坚持下去的勇气。