职场心理分析：压力大会影响雌性激素吗

压力大会影响雌性激素吗

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。

压力大会影响雌性激素吗

1、压力大会影响雌性激素吗

一些准妈妈在怀孕的过程中,情绪会受到很大的影响,经常也不来月经等等,这是因为雌激素低下的原因之一。所以说情绪不稳定,压力大是会影响雌性激素的。

2、雌性激素是什么

雌性激素又称"女性激素",促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素),即雌性激素(又称"动情激素")和孕激素。雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌(睾丸、胎盘和肾上腺,也可分泌雌激素),主要为雌二醇。在肝脏中灭活,转化为雌三醇和雌酮,并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间,胎盘可分泌大量雌三醇。即雌性脊椎动物的性激素。由卵巢分泌的发情激素具有促进第二性征的出现和发情等的作用,在哺乳动物还可使排卵后的滤胞变为黄体,并能分泌称为第二雌激素的黄体激素,具有控制妊娠、哺乳的功能。

3、雌性激素的功能

刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟,并可促使阴道上皮细胞分化和角质化;增加上皮细胞内的糖原,及糖原分解,保持阴道酸性环境,以提高其抗菌能力。增强输卵管与子宫平滑肌收缩。与孕激素配合,保持正常月经周期。刺激并维持女性第二性征,如:使脂肪和毛发分布具女性特征,乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。具有保水保钠作用,使细胞外液增多;并可促进肌肉蛋白质的合成,加强钙盐沉着等。孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌,以孕酮(黄体酮)为主。在肝脏中灭活成孕二醇后与葡萄糖醛酸结合经尿排出体外。

如何预防雌激素分泌不足

专家指出,食补是补充雌性激素的最佳方法,比如浓豆浆。女性在年轻时就应该注重豆类食物的补充,因为它是针对性补充雌性激素的最佳美食。每天一杯浓豆浆,其富含的大豆异黄酮是最天然的植物雌性激素,有99%的分子结构与女性体内的异黄酮相似,进入体内就可以直接发挥作用。

从西医的角度讲:豆浆里的大豆异黄酮是一种天然的抗氧化剂,能与雌性激素的受体结合,产生类似于雌性激素的效应,这就是为什么人们称之为植物雌性激素。有一组数据可以说明常喝豆浆对女性的好处,美国癌症学会报告,经常喝豆浆的女性患乳腺癌的发病率比不喝豆浆的低30%-40%。

从中医的角度讲:我们所说的雌性激素在中医里相关的是肾气。当肾气不足时,如果直接补肾容易产生“火气”,并出现药物依赖,比较好的方法是补脾。大豆是黄色的,中医五行理论认为黄色可以补脾,脾的营养充分了,会慢慢的和先天肾气结合,形成新的肾气。这是一个柔和的补肾方法,相当于把后方的粮草补足了,战斗力也就上来了。

雌激素水平过高的原因

女性卵巢功能亢进,导致雌激素分泌量增加,比如会引发卵巢肿瘤现象,

下丘脑垂体功能亢进,导致促性腺激素分泌过多,导致卵巢分泌雌激素的增加,轻易引发腺垂体肿瘤、脑组织增生等现象,是与雌激素过低症状完全不一样的症状。

非特异性增多发生甲亢或肝硬化现象,性激素结合蛋白的增多,都会导致雌激素总量的增加,服用过多雌激素的保健品,也会引发雌激素过高现象。

年轻女性本身雌激素水平就高,只要合理安排饮食、保证睡眠,根本不需要服用保健品。雌激素水平高的女性要慎用美容化妆品。

注意：逃避是解决不了问题的，只能面对。所以如果身边有你的家人，朋友，同事或者同学有了消极厌世的负面情绪，一定要第一时间出现在他身边陪伴着他，给他鼓励，让他重新振作起来。

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